7000 kalori kaç kilodur? Günde 1000 kalori tüketen bir kişi haftada 7000 kalori yakar, bu da 1 kg’a denk gelir. 1 kg için kaç kalori almalıyım? Kilonuzu kontrol etmek için 1 kilogramda kaç kalori olduğunun cevabını bilmelisiniz. Ortalama olarak 1 kilo 7400 kaloriye denk gelir. 5000 kalori kaç kilodur? Haftada 5000 kalori yakarak ayda 6-8 kilo vermenize yardımcı olan bir zayıflama sistemidir. 2000 kalori yakmak kaç kilo verdirir? Örneğin günlük kalori ihtiyacınız 2000 kalori ise, günde ortalama 300-500 kalori daha fazla tüketerek haftada ortalama 0,5-1 kilo alabilirsiniz. Günlük 4000 kalori kaç kilo aldırır? 4000 kalorilik bir diyetle ne kadar kilo…
Yorum Bırak